ماذا يجب فعله لعلاج دوالي الساقين؟

إذا كنت تعاني من دوالي الساقين وترغب في معرفة من أين تبدأ وما هي أفضل الأمور التي يمكنك القيام بها نوصيك بقراءة هذا المقال.

• مسار علاج دوالي الساقين

لو أنك سألت قبل بضع سنوات عن علاج دوالي الساقين لكان الجواب على الأرجح هو التوجه إلى الطبيب لإجراء جراحة. في الماضي غير البعيد عندما لم تكن المعدات الطبية وعلاجات دوالي الساقين متطورة أو ميسرة كما هي اليوم كان الكثير من المصابين بهذه الحالة يخافون حتى من طرح هذا السؤال على أنفسهم. حيث أن احتمال تحمل الجراحة، النزيف، الإقامة في المستشفى، فترات النقاهة الطويلة وحتى ندوب الجراحة كانت عوائق غير الكثيرين على تقبلها.

ولكن بفضل التقدم الطبي وتنوع خيارات العلاج المتاحة لدوالي الساقين يمكنك الآن مواجهة هذه الحالة بسهولة والوصول إلى الراحة بأقل قدر من الوقت والانزعاج. مع ذلك فإن اختيار العلاج المناسب وخطة إدارة دوالي الساقين يعتمد على الأعراض التي يظهرها المريض، حالته العامة، التكلفة، إمكانية حدوث آثار جانبية، تغطية التأمين وتوصية الطبيب.

ما هي دوالي الساقين؟

دوالي الساقين هي نوع من أمراض الأوردة تنتج عن ضعف وقصور في أوردة الساقين والصمامات الموجودة فيها والمعروفة باسم الصمامات ثنائية الشرفات والتي تمنع عودة الدم إلى الخلف. كما تعلم فإن وظيفة الأوردة هي إعادة الدم من الأطراف إلى القلب وأي خلل في هذه العملية يمكن أن يؤدي إلى تجمع الدم، الالتهاب والتورم مما يؤدي إلى ظهور دوالي الساقين.

في الأساس تشير هذه الحالة إلى وجود مشكلة في ضخ الدم من الأطراف إلى القلب. عندما لا تتم هذه العملية بشكل كامل يتراكم الدم المتبقي في الأوردة مما يمارس ضغطًا على جدرانها ويؤدي إلى ظهور أعراض دوالي الساقين. تعد الوراثة، العمر، الحمل، السمنة والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من بين أهم العوامل التي يمكن أن تسبب دوالي الساقين.

أعراض دوالي الساقين

هذا المرض أحيانًا قد يكون مثل دوالي العنكبوتیة ولا يسبب أي أعراض خاصة سوى خلق مظهر غير مناسب في الساقين بسبب ظهور الأوردة الزرقاء والبنفسجية أو البارزة تحت الجلد.

الأعراض المبكرة التي قد تشعر بها قبل تطور الحالة تشمل:

• شعور بالثقل أو الإرهاق في الساقين

• حكة أو حرقة حول الأوردة الدوالية

• ألم وتشنج عضلي في الساقين

• تفاقم الأعراض عند الوقوف

مع تقدم المرض وتحوله إلى حالة مزمنة تصبح الأعراض أكثر حدة، يزداد خطر تجلط الدم والمضاعفات المرتبطة به:

• تغير لون الجلد

• جفاف الجلد

• تقرحات الساقين

• التهابات الجروح

مسار علاج دوالي الساقين

في الوقت الحاضر هناك أسباب أقل بكثير للقلق بشأن علاج هذه الحالة. إذا أصبت بدوالي الساقين وتريد معرفة ما يجب فعله اتبع هذه الخطوات:

١. استشارة الطبيب

الكثير من المرضى عندما يصابون بهذا المرض يحاولون علاجه بطرق منزلية وتقليدية. لكن هذه الطرق غالبًا ما تكون وقائية ومحسنة وبخاصة في الحالات التي تكون فيها الدوالي متقدمة ومزمنة، غالبًا ما تكون هذه الحلول غير فعالة ولا تستطيع القضاء على دوالي الساقين.اللجوء إلى طبيب مختص في دوالي الأوردة، أي طبيب قلب وأوعية دموية ويمتلك خبرة كافية في علاج دوالي الساقين يعتبر الخطوة الأولى والأهم في علاج دوالي الساقين.

٢. تشخيص دوالي الساقين

يمكن أن تختلف دوالي الساقين في نوعها اعتمادًا على شدتها، عمقها والأوردة المصابة تحديدًا. لذلك فإن الخطوة الأولى في العلاج هي التشخيص الدقيق. سيقوم أخصائي دوالي الساقين بتقييم وتحديد نوع وشدة حالتك من خلال الفحص البدني أو باستخدام الموجات فوق الصوتية وغيرها من الاختبارات الخاصة بتشخيص أمراض الأوردة. بدون تشخيص دقيق حتى أفضل العلاجات ستكون غير فعالة!

٣. اختيار طريقة العلاج المناسبة

يجب أن يتم اختيار طريقة العلاج لدوالي الساقين من قبل أخصائي. تشمل العلاجات:

تعديلات نمط الحياة

يمكن أن يساعد تنفيذ هذه الاستراتيجيات والأنشطة بشكل كبير في منع أو تخفيف أعراض دوالي الساقين:

١. ممارسة الرياضة بانتظام: الأنشطة الخفيفة مثل المشي، ركوب الدراجات، اليوجا، السباحة والتمارين الخاصة بدوالي الساقين تساعد على تعزيز الدورة الدموية في الأوردة.

٢. فقدان الوزن: يضع الوزن الزائد ضغطًا كبيرًا على أوردة الساقين، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.

٣. استخدام الجوارب الضاغطة: تطبق هذه الجوارب ضغطًا ثابتًا على الساقين مما يحسن الدورة الدموية في الأوردة. يعد اختيار الجوارب الضاغطة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية؛ يجب استشارة طبيبك أو أخصائي، لأن الجوارب غير المناسبة يمكن أن تكون ضارة بدلاً من أن تكون مفيدة.

۴-رفع القدمين: وضع القدمين على وسادة بحيث تكون أعلى من مستوى القلب؛ سيساعد ذلك عدة مرات في اليوم على تقليل التورم والضغط على الأوردة.

٥. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: من الأفضل تغيير وضعية جسمك كل 30 دقيقة. امشِ بضع خطوات أو إذا أمكن، ارفع ساقيك كما هو موضح سابقًا.

٦. نظام غذائي صحي: يمكن لنظام غذائي غني بالألياف، الفيتامينات، الحبوب الكاملة، مع شرب كمية كافية من الماء، تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، المالحة والمصنعة أن يساهم في صحة الأوعية الدموية.

العلاج الدوائي

قد يصف طبيبك أدوية مضادة للالتهابات غير ستيرويدية (NSAIDs) لتقليل الألم والالتهاب، بالإضافة إلى أدوية تقوي جدران الأوردة لتحسين الدورة الدموية. يمكن أن يساعد تناول هذه الأدوية في علاج دوالي الساقين.

التدخلات الطبية

في الماضي، كانت الجراحة التي تُعتبر طريقة تدخلية هي العلاج الطبي الوحيد لدوالي الساقين. ولكن اليوم توجد علاجات قليلة التدخل متنوعة لعلاج هذا المرض حيث يختار أخصائي الدوالي العلاج الأنسب حسب نوع الدوالي وحالة المريض:

• العلاج بالليزر: يتم إجراء علاج دوالي الساقين بالليزر إما سطحيًا أو عميقًا، اعتمادًا على عمق الأوردة المصابة. تستخدم هذه الطريقة طاقة الليزر لإغلاق وعلاج الأوردة الدوالية.

• التصليب : التصليب هو إجراء حقن حيث يتم حقن مادة مصلبة في الأوردة الدوالية باستخدام إبرة رفيعة لعلاجها.

• استئصال الوريد (الاستئصال الوريدي الجراحي البسيط): يتضمن هذا العلاج إجراء شقوق صغيرة وسطحية في الجلد لإزالة الأوردة الدوالية. على عكس الجراحة التقليدية، لا يتطلب الأمر الإقامة في المستشفى، التخدير العام أو الغرز.

خلاصة

دوالي الساقين من الحالات التي يفضل فيها استشارة أخصائي قبل أن تتقدم الأعراض وتصبح مزمنة. يعد اختيار أخصائي الأوعية الدموية ذي الخبرة، الحصول على تشخيص دقيق، تنفيذ تغييرات في نمط الحياة، السعي للحصول على العلاجات الدوائية والطبية المناسبة هي الخطوات الأساسية التي يجب اتخاذها عند مواجهة هذا المرض.

الأسئلة الشائعة

١. هل علاج دوالي الساقين مؤلم؟

أغلب العلاجات المتاحة اليوم للدوالي تكون ذات ألم بسيط أو خفيف واستخدام التخدير الموضعي يجعل من الممكن ألا تشعر بأي ألم أثناء العلاج. بعد العلاج قد تشعر ببعض الانزعاج أو الكدمة، هذه الأعراض مؤقتة تمامًا وليست مزعجة.

٢. هل علاج دوالي الساقين دائم؟

يمكن للعلاجات المتاحة القضاء تمامًا على الأوردة الدوالية الحالية وتقليل الأعراض ومع ذلك لا يمكن لأي علاج أن يمنع تكون دوالي جديدة إذا لم تحافظ على نمط حياة صحي.

٣. هل يمكن للعلاجات المنزلية أن توفر علاجًا نهائيًا لدوالي الساقين؟

يمكن للعلاجات المنزلية المساعدة في الوقاية وتخفيف الأعراض فقط. إذا كنت مصابًا بالفعل بدوالي الساقين فيمكنك علاجها والقضاء عليها فقط من خلال التدخل الطبي والعلاج الاحترافي.

٤. هل الرياضة مفيدة لعلاج دوالي الساقين؟

الرياضات مثل المشي، السباحة وركوب الدراجة الهوائية الخفيفة يمكن أن تساعد في تعزيز تدفق الدم وصحة الأوعية الدموية وتقليل أعراض الدوالي في الساقين. ولكن الرياضة لا يمكن أن تزيل أو تعالج الدوالي تمامًا ويجب الاستعانة أيضًا بالطرق الطبية.

٥. ما هو أفضل علاج لدوالي الساقين؟

يتم تحديد العلاج لكل مريض بناءً على نوع دوالي الساقين، شدتها وحالته الصحية العامة. لذلك من المستحيل القول بشكل قاطع أي علاج هو الأفضل على الإطلاق. لمريض واحد قد يكون العلاج التصلبي هو الخيار الأمثل بينما لمريض آخر قد يكون العلاج بالليزر أكثر ملاءمة.