ما هي أعراض الانزعاج القلبي؟ | من ضيق النفس إلى النوبة القلبية.

العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية لها علامات وأعراض قبل حدوثها. المعرفة بها والانتباه في الوقت المناسب عند ظهورها يمكن أن يكون منقذًا للحياة.

• ألم الصدر
• كيف يكون ألم القلب؟
• خفقان القلب
• لماذا يخفق القلب بشكل لاذع (ألم طاعن)؟
• الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع
• كيف نقوي القلب؟

يمكن أن تظهر الانزعاجات والأمراض القلبية بأشكال وأعراض مختلفة في الجسم قبل أن تصبح أكثر خطورة. بعض هذه العلامات مهمة وملفتة للنظر. لذلك، من خلال الإطلاع والوعي بهذه الأعراض، يمكنك منع حدوث مشاكل وأمراض أكثر خطورة. في هذا المقال، قمنا بفحص بعض العلامات المهمة لأمراض القلب والأوعية الدموية.

من بين جميع الأسباب المذكورة، تعد آلام القلب والأوعية الدموية أكثر أهمية من البقية لأنها يمكن أن تؤدي إلى وفاة المريض إذا لم يتم التعامل معها. لذا فمن الطبيعي أن تكون الخطوة الأولى في الفحوصات ذات الصلة هي أخذ التاريخ الطبي الكامل، وإجراء الفحص البدني، وإجراء اختبارات القلب والأوعية الدموية. في حالة استبعاد مشاكل القلب والأوعية الدموية من خلال الاختبارات والفحوصات، يُوصى أيضاً بالتحقق من الأسباب الأخرى.

ألم الصدر

في العلوم الطبية، يُطلق مصطلح ألم الصدر على أي نوع من الألم يمتد من منطقة السرة تقريباً إلى الذقن والرقبة. لألم الصدر أسباب مختلفة، تشمل ما يلي:

• أسباب قلبية: مثل احتشاء عضلة القلب / النوبة القلبية، التهاب التأمور (التهاب غشاء القلب).

• أسباب وعائية: تمزق وتسلخ الشريان الأبهر.

• أسباب رئوية: التهاب الرئة (الالتهاب الرئوي).

• أسباب هضمية: قرحة المعدة، تشنج المريء.

• أسباب عضلية: تشنج العضلات، الألم والالتهاب في مناطق التقاء الغضاريف الضلعية، ألم مفصل الكتف، ألم الرقبة، الرض.

• أسباب عصبية: الضغط على جذور الأعصاب العنقية.

• أسباب جلدية معدية: مثل مرض الهربس النطاقي.

كيف يكون ألم القلب؟

تذكر أن أي نوع من الألم يمكن أن يكون قلبياً ولكن وفقاً للدراسات الإحصائية، لوحظ أنه إذا كان ألم الصدر يتميز بصفات محددة معينة فإن احتمالية كونه قلبياً تكون أعلى وتشمل هذه:

• ألم صدر يقع خلف عظم القص ويشع إلى الفك والذراع الأيسر.

• إذا صاحب الألم غثيان أو تعرق.

• يزداد الألم القلبي مع النشاط والمشي.

• يخف الألم القلبي مع الراحة وتناول النترات تحت اللسان.
  إذا كانت هذه الأعراض موجودة فإن احتمالية أن يكون مصدر الألم قلبياً تكون أعلى. لكن هذا لا يعني أنه إذا لم تكن هذه الشروط موجودة فإن الألم ليس قلبياً. ملاحظة مهمة: أي نوع من الألم يمكن أن يكون ألماً قلبياً.

ماذا نفعل عندما يؤلم القلب؟

إذا شعرت بألم في صدرك وقلبك خاصة إذا كان هذا الألم متكرراً ويحدث يومياً، يجب أن تزور طبيباً مختصاً. بعد الاستشارة والتشخيص من قبل الطبيب، يتم إجراء ما يلي للفحوصات الأولية:

• التاريخ الطبي والفحص البدني

• تخطيط كهربائية القلب (ECG)

• فحوصات الدم بما في ذلك إنزيمات القلب، إلخ.

• تصوير الصدر بالأشعة السينية

• تخطيط صدى القلب (فحص القلب بالموجات فوق الصوتية)

• اختبارات إجهاد القلب إذا لزم الأمر
  إذا لم تظهر هذه الفحوصات والتحقيقات أي علامات على الإصابة بأمراض القلب، فيجب عليك مع احتمالية عالية جداً البحث عن أسباب أخرى.

ضيق النفس

ضيق النفس يعني أنك تشعر بأنك لا تستطيع التنفس بشكل كافٍ ولا يصل هواء كافٍ إلى رئتيك، وتواجه صعوبة ومشكلة في التنفس. لضيق النفس أسباب مختلفة، أهمها الأسباب القلبية والرئوية ولكن يمكن لأسباب أخرى أن تسبب ضيق النفس أيضاً مثل:

• المرضى المسنين الذين يعانون من ضعف عضلات الصدر ولا يستطيعون التنفس جيداً.

• المرضى غير النشطين الذين انخفضت قدرة الرئة الوظيفية لديهم تدريجياً.

• الأفراد البدينين الذين يعانون من مشاكل في عضلات الصدر.

• الأسباب العصبية
  في التحقيق في الأسباب القلبية لضيق النفس، فإن أهم الإجراءات هي إجراء تخطيط كهربائية القلب وتخطيط صدى القلب. من خلال تخطيط صدى القلب، يتم تحديد وظيفة القلب، صمامات القلب والضغط الرئوي.

نظرًا لأن إجراء تخطيط صدى القلب سهل وسريع جدًا، فمن الأفضل إجراؤه على الفور. وفي حال عدم وجود أسباب قلبية، يتم التوجه للتحقق من المشكلات الرئوية. حتى أطباء الرئة يجدون تسهيلاً في اتخاذ إجراءاتهم التشخيصية إذا كان تخطيط الصدى متاحًا.

خفقان القلب

لخفقان القلب تعاريف مختلفة؛ الشعور بسرعة نبضات القلب، الشعور بفواق النبض، الشعور ببطء النبض، الشعور بعدم انتظام ضربات القلب، كلها يُعبّر عنها من قبل المرضى على أنها خفقان.

ما سبب خفقان القلب؟

لخفقان القلب أسباب مختلفة تشمل:

• أسباب قلبية: تشمل قصور القلب، اضطرابات صمامات القلب، القصور/التضيق (قراءة مقالة استبدال صمام الأبهر عبر القسطرة TAVI قد تكون مفيدة لك)، هبوط الصمام التاجي، اضطرابات نظم القلب.

• أسباب نفسية: الشعور بالقلق، الاكتئاب، الانفعال.

• التغذية: الإفراط في شرب الشاي، القهوة، الكافيين، السجائر، الشيشة، الكحول.

• اختلالات الشوارد الكهربائية: اضطراب في البوتاسيوم والمغنيسيوم.

• الأرق
  طرق فحص خفقان القلب تشمل: التاريخ الطبي، تخطيط القلب الكهربائي، تخطيط صدى القلب، إجراء اختبارات إجهاد القلب، فحوصات الدم، استشارة طبية نفسية وتقييم الظروف البيئية والغذائية.

لماذا يخفق القلب بشكل لاذع (ألم طاعن)؟

الألم الطاعن في القلب لا يعني دائماً وبالضرورة مرضاً أو مشكلة قلبية، ولكنه يمكن أن يكون أحد أهم أسبابها. يمكن لإحدى المشكلات التالية في بنية أو وظيفة القلب أن تسبب هذا العرض:

• التهاب عضلة القلب

• التهاب التامور (الكيس المحيط بالقلب)

• اعتلال عضلة القلب

• انخفاض تدفق الدم إلى القلب

• انسداد أحد شرايين القلب

• تسلخ الشريان الأبهر
  خذ في اعتبارك أيضًا أن المشكلات الهضمية والرئوية يمكن أن تسبب شعورًا بألم طاعن في القلب. ومن بين هذه المشكلات:

• الارتجاع أو حرقة المعدة: في هذه الحالة، يعود حمض المعدة إلى المريء مسبباً ألمًا في الصدر.

• قرحة المعدة

• مرض المرارة: التهاب أو حصوات المرارة.

• عدوى الرئة والانصمام الرئوي

• التهاب الغضاريف الضلعية (كوستوكوندريتيس)
  إذا كان ألم القلب الطاعن متكررًا ومستمرًا، فتأكد من زيارة طبيب القلب لإجراء فحوصات وتشخيص أكثر دقة.

الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع

في البداية يجب القول إن النوبة القلبية هي حالة جسدية طارئة تحدث بسبب انسداد وتجلط الدم في شريان القلب.

• أعراض النوبة القلبية: خفقان القلب غير المنتظم، ضغط وثقل وألم في الصدر (غالبًا ما ينتشر إلى الذراع أو الكتف)، دوار وتقيؤ، ضيق النفس وتعرق شديد، إرهاق مفرط.
  بالإضافة إلى ذلك، من الضروري ذكر أن النوبة القلبية ناتجة عن مشاكل جسدية مثل مرض الشريان التاجي، السكري، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم، إلخ.
  لكن نوبة الهلع تسببها أسباب نفسية مثل الخوف والقلق الشديدين والتي تظهر كأعراض جسدية شديدة.

• أعراض نوبة الهلع: ضيق النفس والتعرق، الرجفة والشعور بالخدر أو الوخز، ألم الصدر، الخوف من الموت أو فقدان السيطرة، الشعور بالاختناق، دوار وخفقان القلب السريع.
  بالنظر إلى النقاط المذكورة، إذا أردنا الإشارة إلى الاختلافات المهمة بينهما فهي كما يلي:

كيف نقوي القلب؟

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك المساهمة بشكل ملحوظ في صحة وقوة قلبك:
١. ممارسة التمارين بانتظام: التمارين، وخاصة الأنشطة الهوائية مثل المشي السريع، السباحة، الجري وتمارين القوة، لمدة ١٥٠ دقيقة على الأقل أسبوعياً في المتوسط، فعالة جداً لصحة قلبك.
٢. التحكم في سكر الدم: حافظ على نظام غذائي سليم وإذا كنت مصابًا بالسكري، فتأكد من تناول أدويتك وتلقي العلاج.
٣. التحكم في الكوليسترول: تجنب الأطعمة التي ترفع الكوليسترول وداوم على النشاط البدني المنتظم.
٤. الإقلاع عن التدخين: يُعد التدخين أحد العوامل الرئيسية والمهمة المسببة لأمراض القلب.
٥. النوم الكافي والابتعاد عن التوتر: ٧ إلى ٩ ساعات من النوم الجيد ليلاً وتهدئة الذهن من خلال ممارسات مثل التأمل واليوجا ستكون مفيدة جداً لتقوية قلبك والحفاظ على صحته.
من الضروري أيضًا ذكر أن بعض عوامل الخطر مثل العمر، الجنس، والتاريخ العائلي تلعب دورًا كبيرًا في ظهور الانزعاجات وأمراض القلب. نتيجة لذلك، يجب على المسنين ومن لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب أو النوبة القلبية إجراء فحوصات دورية لدى الطبيب. قراءة مقالة "وصايا الدكتور واقفي العشر لصحة وتقوية القلب" يمكن أن تزودك بمزيد من المعلومات في هذا المجال.