برای درمان واریس پا چه باید کرد؟

شاید اگر چند سال پیش در مورد درمان واریس پا می پرسیدید، جواب فقط مراجعه به پزشک و انجام جراحی بود. در گذشته ای که خیلی هم از ما دور نیست و وقتی هنوز تجهیزات و درمان واریس پا به شکل امروز گسترده و راحت نبودند، بسیاری از افرادی که مبتلا به این بیماری می شدند حتی از پرسیدن این سوال از خود واهمه داشتند. زیرا تحمل جراحی و خونریزی، بستری شدن، نقاهت طولانی مدت و حتی جای زخم از جمله مشکلاتی بودند که هر کسی حاضر به انجام و تحمل آن نبود.

اما امروزه به دلیل پیشرفت های پزشکی و با وجود روش های متنوع و درمان های راحت واریس پا، می توانید به سادگی با آن مقابله کنید و با صرف زمان و فشار کمتر از این بیماری رهایی پیدا کنید. البته انتخاب درمان و مدیریت رگ های واریسی به علائم، شرایط بیمار، هزینه، پتانسیل عوارض ناخوشایند، بازپرداخت بیمه و نظر پزشک بستگی دارد.

بیماری واریس پا

واریس پا یکی از بیماری های وریدی است که به دلیل ضعف و نارسایی در عروق و سیاهرگ های پا و دریچه های واقع در آن ها که معروف به دریچه های لانه کبوتری هستند و جلوی برگشت خون به عقب را می گیرند؛ به وجود می آید. همان طور که می دانید وظیفه سیاهرگ ها رساندن خون از سمت اندام ها به قلب می باشد و بنابراین هر گونه اختلال در کار آن ها موجب جمع شدن خون و التهاب و تورم می شود که در این صورت بیماری واریس ایجاد خواهد شد.

در واقع این بیماری نشانه مشکلی در پمپاژ خون از سمت اندام ها به قلب است که وقتی درست و کامل انجام نشود؛ خون باقی مانده در رگ ها جمع و باعث فشار به دیواره آن ها و ظاهر شدن علائم واریس می شوند.

ژنتیک، سن، بارداری، چاقی و ایستادن یا نشستن طولانی مدت از جمله مهم ترین عواملی هستند که می توانند باعث واریس پا شوند.

نشانه های واریس پا

این بیماری گاهی می تواند مانند واریس های نوع عنکبوتی علامت خاصی جز ایجاد شکل ظاهری نامناسب در پاها به دلیل نمایان شدن رگ های آبی و بنفش و یا برآمده در زیر پوست نداشته باشد. 

نشانه هایی که ممکن است قبل از پیشرفت واریس احساس کنید:

- احساس خستگی یا سنگینی در پاها

- خارش یا سوزش اطراف رگ های واریسی

- درد و گرفتگی عضلات در پاها

- تشدید علائم با ایستادن

اما هر چه این بیماری پیشرفت کند و مزمن شود علائم آن نیز بیشتر و خطر لخته شدن خون و عوارض ناشی از آن بیشتر خواهد شد:

- تغییر رنگ پوست

- خشکی پوست

- زخم شدن پاها

- عفونت زخم ها

مراحل درمان واریس

نسبت به گذشته، دیگر نگرانی زیادی برای درمان این بیماری وجود ندارد. اگر مبتلا به واریس پا شدید و می خواهید بدانید چه کنید، مراحل زیر را دنبال کنید:

• مراجعه به پزشک

بسیاری از بیماران وقتی دچار این بیماری می شوند سعی می کنند با روش های خانگی و سنتی آن را درمان کنند. اما این روش ها بیشتر جنبه پیشگیری کننده و بهبود دهنده دارند و به خصوص در مواردی که واریس پیشرفت داشته و مزمن شده است این راهکارها اغلب کارآمد نیستند و نمی توانند باعث از بین رفتن واریس پا شوند.

مراجعه به یک دکتر خوب واریس یعنی پزشکی که تخصص قلب و عروق داشته باشد و علاوه بر این دارای تجربه کافی در زمینه درمان واریس پا باشد اولین و مهم ترین قدم در درمان واریس پا به حساب می آید.

• تشخیص واریس

واریس پا می تواند با توجه به شدت، عمق و نوع عروقی که درگیر می شوند، انواع مختلفی داشته باشد. بنابراین اولین قدم در درمان واریس تشخیص درست آن است.

متخصص واریس با توجه به معاینه فیزیکی و یا با استفاده از سونوگرافی و آزمایشاتی که مخصوص تشخیص بیماری واریس می باشند، ابتدا نوع و شدت واریس پا را مشخص و ارزیابی می کند. بدون تشخیص دقیق و درست بهترین درمان ها هم بی تاثیر خواهند بود!

• انتخاب روش درمانی مناسب

انتخاب روش درمانی برای واریس پا باید توسط پزشک متخصص انجام شود. از جمله درمان هایی که می توان نام برد عبارتند از:

- تغییرات سبک زندگی

انجام این راهکارها و فعالیت ها کمک زیادی به پیشگیری یا بهبود علائم واریس خواهند کرد:

۱- ورزش منظم: فعالیت های سبک مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، یوگا، شنا و ورزش های مناسب واریس پا به تقویت جریان خون در رگ ها کمک خواهند کرد.

۲- کاهش وزن: اضافه وزن، فشار زیادی روی رگ های پا وارد می کند و بنابراین احتمال ابتلا به واریس را بالا می برد. 

۳- استفاده از جوراب واریس: این نوع جوراب ها با ایجاد فشار ثابت در پاها باعث بهبود گردش خون در عروق می شوند. انتخاب جوراب واریس مناسب هم از جمله مواردی است که باید به آن دقت داشته باشید و حتما با پزشک یا متخصص در مورد آن مشورت کنید. زیرا استفاده از جوراب های واریسی نامناسب، نه تنها کمکی به بهبودی نخواهد کرد بلکه مضر هم خواهد بود.

۴- بالا نگه داشتن پاها: قرار دادن پاها روی یک بالش به طوری که بالاتر از سطح قلب قرار بگیرند؛ به مدت چند بار در طول روز به کاهش تورم و فشار روی رگ ها کمک خواهد کرد.

۴- اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی مدت: بهتر است هر نیم ساعت یک بار موقعیت بدن خود را از حالت ایستاده یا نشسته تغییر دهید. چند قدم راه بروید و یا در صورت امکان مانند روش قبل پاهای خود را بالا نگه دارید.

۵- تغذیه سالم: داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر، ویتامین، غلات، نوشیدن آب کافی و اجتناب از غذاهای پرچرب، شور و فرآوری شده می تواند در تقویت و سلامت عروق تاثیرگذار باشد.

- درمان دارویی

پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی جهت کاهش درد و التهاب و همچنین داروهای تقویت کننده دیواره رگ ها را جهت بهبود گردش خون تجویز کند. در این صورت مصرف این داروها می تواند به درمان واریس پای شما کمک کند.

- درمان پزشکی

در گذشته جراحی که یک روش تهاجمی به حساب می آمد، تنها درمان پزشکی واریس پا محسوب می شد. اما امروزه درمان های کم تهاجمی متنوعی برای درمان این بیماری وجود دارد که متخصص واریس با توجه به نوع واریس و شرایط بیمار بهترین درمان را انتخاب خواهد کرد:

* لیزردرمانی

لیزر واریس پا بسته به عمق وریدهای واریسی به دو صورت سطحی و عمقی انجام می شود. در این روش با استفاده از اشعه لیزر اقدام به بستن رگ های واریسی و درمان آن ها می کنند.

* اسکلروتراپی

اسکلروتراپی یک روش تزریقی است که تنها با استفاده از یک سوزن کوچک ماده اسکلروزان را به رگ های واریسی تزریق و آن ها را درمان می کنند.

* فلبکتومی

فلبکتومی درمانی است که با ایجاد برش کوچک و سطحی روی پوست، اقدام به برداشتن رگ های واریسی می کنند.این روش برخلاف جراحی نیازی به بستری شدن، بیهوشی و بخیه ندارد.

جمع بندی

واریس پا یکی از بیماری هایی است که بهتر است قبل از پیشرفت علائم و مزمن شدن آن به متخصص مراجعه کنید. انتخاب یک متخصص عروق با تجربه، تشخیص دقیق و درست، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، درمان دارویی و پزشکی مناسب به ترتیب اقداماتی هستند که باید هنگامی که با این بیماری مواجه شدید، انجام دهید.

سوالات متداول

۱- آیا درمان واریس پا دردناک است؟

بیشتر درمان هایی که امروزه برای واریس وجود دارند درد کم یا خفیفی دارند و استفاده از بی حسی موضعی هم سبب می شود تا در حین انجام درمان، دردی را حس نکنید. پس از درمان هم ممکن است کمی ناراحتی یا کبودی داشته باشید که این علائم کاملا موقتی هستند و آزار دهنده نیستند.

۲- آیا درمان واریس پا دائمی است؟

درمان های موجود می توانند رگ های واریسی را به طور کامل از بین ببرند و علائم را کاهش دهند اما هیچ درمانی نمی تواند از واریس پیشگیری کند و اگر سبک زندگی سالم نداشته باشید ممکن است رگ های جدیدی واریسی شوند.

۳- آیا روش ها خانگی می توانند باعث درمان قطعی واریس پا شوند؟

روش های خانگی تنها می توانند در پیشگیری و کاهش علائم به شما کمک کنند و در صورتی که مبتلا به واریس شده باشید، تنها با درمان و مداخله پزشکی می توانید واریس را درمان کنید و از بین ببرید.

۴- آیا ورزش برای درمان واریس پا مفید است؟

ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری سبک می توانند به تقویت جریان خون، سلامت رگ ها و کاهش علائم واریس پا کمک کنند. اما ورزش نمی تواند رگ های واریسی را به طور کامل از بین ببرد و درمان کند و باید از روش های پزشکی نیز کمک بگیرید.

۵- بهترین درمان برای واریس پا چیست؟

درمان هر بیمار با توجه به نوع و شدت واریس و شرایط سلامتی او مشخص می شود. بنابراین نمی توان به طور کلی و قطعی گفت که کدام درمان، بهترین درمان است. ممکن است برای بیماری، بهترین درمان با توجه به شرایط او اسکلروتراپی باشد و برای بیمار دیگری لیزردرمانی مناسب تر باشد.